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Das FRühjahr ist da und somit auch wieder mehr Bewegung und Outdoor Sport. Und was kommt mit dem Sport meistens als Begleiterscheinung? Der Muskelkater. Und wie man Muskelkater vorbeugen kann, darüber hier mehr.

Jeder hat in seinem Leben wahrscheinlich schon einmal einen Muskelkater gehabt und kennt die Schmerzen, welche meist nicht sehr groß aber dennoch spürbar sind und oftmals störend. Wie aber entsteht ein Muskelkater und wie kann man der Entstehung von .