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Wer an Diabetes erkrankt ist weiß, dass die richtige und bedarfsgerechte Ernährung Grundlage jeder erfolgreichen Diabetesbehandlung ist. Ganz wichtig bei der richtigen Ernährung ist jedoch die Versorgung mit allen wichtigen Nähr - und Aufbaustoffen. .

Wer wie ich aus gesundheitlichen Gründen immer ganz genau aufpassen muss, was er über den Tag verteilt zu sich nimmt, der weiß wie langweilig und anstrengend das ewige Kohlenhydrate zählen ist.

Wer seine Fernseh - zeit täglich reduziert, der bleibt gesünder. Wer länger als zwei Stunden vor der Glotze sitzt, riskiert Diabetes, Herz - Kreislauf - Probleme und frühzeitiges Ableben. Erwachsene maches es vor, die Kinder machen es nach.

Oft wird der Begriff Diabetes mellitus noch mit strengen Diäten und einem Leben voller Einschränkungen verbunden. Dabei sind Vorstellungen wie diese längst überholt.

Wie damals vor mehr als dreißig Jahren alles angefangen hat, kann ich heute nicht mehr sagen. ich war gerade mal vier Jahre alt als ich anfing krank zu werden. Andere vierjährige Kinder spielen und treiben den ganzen Tag Unsinn, ich habe nur geschlaf.

Diabetes bedeutet immer noch ein Quäntchen mehr an Stress, als das alltägliche Leben gesunder Menschen mit sich bringt. Umso wichtiger: Achten Sie ganz bewusst auf das eigene Wohlbefinden und auf den Umgang mit der Krankheit