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Fitnessübungen für Frauen - Problemzonentraining
Fitnessübungen für Frauen, ein spezielles Problemzonentraining können Frauen zuhause auf dem hochelastischen Minitrampolin durchführen. Das permanente Auf-und Ab beim Trampolin schwingen oder joggen, Anspannung und Entspannung der Muskeln hilft nicht.
Hinzugefügt am 16.04.2013 von Sportler | Details
Erfahrungsbericht ganzheitliches Training mit dem Bellicon-Trampolin
Minitrampolin, Ganzkoerpertraining, medizinisches Trampolin, Rueckenschmerzen, Vorbeugung Osteoporose, Gleichgewichtstraining fuer Senioren, Rueckentraining
Hinzugefügt am 22.08.2014 von Spieler91 | Details
Die Pilates Rolle für ein effektives Training
ie Pilates Rolle ist eine sinnvolle Ergänzung zu Deinem Training, da sie für viele unterschiedliche Übungen verwendet werden kann. Hierbei erhöht sie die Effektivität der einzelnen Übungen, was sich besonders am verbesserten Bindegewebe zeigt.
Hinzugefügt am 27.07.2020 von Maykay | Details