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Folsäure - und warum sie unerlässlich ist
Schon vor einer geplanten Schwangerschaft sollte
ergänzend zur Nahrung Folsäure eingenommen werden.
Das wasserlösliche Vitamin ist wichtig für den Aufbau des
genetischen Materials, der DNS. Die Mutter ist die einzige Nahrungsquel.
Ingwer Pflaumen Apfel Smoothie
Um Stress zu bewältigen, kann Ihnen dieser köstliche und gesunde Smoothie auf jeden Fall helfen. Ingwer und auch Pflaumen stärken das Nervensystem und helfen bei Stress, Nervosität, innerer Unruhe und Angstzuständen. Dazu hilft Ingwer bei jeglichen S.
Wie koennen Kinder vor Erkaeltungen geschuetzt werden?
Acht bis zwölf Infektionen jährlich, das ist die Zahl der Erkältungen, die Kinder in der Vor- und Grundschule ereilen können.
Eltern greifen dann auf eigene Erfahrungen und Tipps zurück, die Erkältungen vermeiden sollen. Viele Ratschläge sind .
Ich nehme regelmäßig vitamin 12
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