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Fitness-Blog Timo Zimmermann
Fitness-Blog.ch infomiert über Ernährung, Training, Zu- und Abnehmen, Muskelaufbau, Ausdauertraining und alles rund um Fitness und Gesundheit.
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Was ist Uebertraining?
Sehr oft wird von Übertraining geredet und gewarnt, aber nur die wenigsten werden oder haben es je erfahren. Manchmal habe ich das Gefühl, dass es als eine Art Ausrede benutzt wird um nicht hart zu trainieren, denn eigentlich sind nur die wirklich ha.
Natural Bodybuilding / Fitness-Blog
Natural Bodybuilding
Natural Bodybuilding
Posted on Freitag Februar, 10 2012 | 0 Comments
Was es mit dem Titel auf sich hat?
Ganz einfach, ich habe mich gestern für die Schweizermeisterschaft im Natural Bod.
industriell verarbeitete Lebensmittel | Fitness Blog
Schmeckt leicht, belastet nicht, ideal für zwischendruch – unsere Milchschnitte
Von wegen…sie besteht zu 60% aus Fett und Zucker und ist somit höchst ungesund. Lebensmittel werden heutzutage mit allem möglichen angepriesen was in irgen.
