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Die "Brigittte"-Diät gilt als eine der besten weil medizinisch und ernährungswissenschaftlich anerkannten, ausgewogenen und auch lanfgristig anwendbaren Diäten und findet sich in der Online-Ausgabe.

Ein Blog für alle, die Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung suchen und dabei trotzdem gesund und lecker Leben & Essen wollen.

Mit der Hoffnung schnelle Abnehm-Erfolge ohne großen Aufwand zu erreichen, greifen leider viele Abnehmwillige zu strengen Diäten, Pillen, Pulvern oder speziellen Geräten.