Wie hoch ist Dein Kalorienverbrauch bei Pilates
Pilates Übungen strengen Deinen Körper an und daher wird er geformt und zwar dadurch, dass Fett abgebaut wird. Eigentlich wurde Pilates nicht darauf ausgerichtet, Fett zu verbrennen, sondern darauf, Deine Muskulatur zu stärken.
Hinzugefuegt am 08.05.2022 Maykay || Link melden