Schlechte Kohlenhydrate aus deiner Ernährung eliminieren
Es gibt zwei Arten - einfache und komplexe Kohlenhydrate. Um komplexe Kohlenhydrate zu verdauen und Glukose in einem angemessenen Verhältnis freizusetzen, braucht unser Körper länger. Einfache Kohlenhydrate setzen Glukose in einem höheren Grad frei. .
Hinzugefuegt am 18.02.2018 sirena || Link melden