In 10 einfachen Schritten Muskeln aufbauen
Muskelaufbau ist der Schlüssel zu einem gesunden und wohlgeformten Körper. Auch wer Fett verbrennen möchte sollte das mit Muskelzuwachs kompensieren. Neben dem Training selbst ist ein weiterer wichtiger Punkt die Ernährung, die über Erfolg oder Mißer.
Hinzugefuegt am 05.11.2016 dude7911 || Link melden