Gesunde und ausgewogene Ernährung für Kampfsportler
Damit ein optimales Zusammenspiel von Kohlenhydraten, Fetten wie auch Proteinen zu wahren, sollte man sich im besten Fall einen Ernährungsplan aufbauen. Bloß wie sollte dieser ausgestaltet sein? Wie Fachleute im Bereich Ernährung und Sport herausgefu.
Hinzugefuegt am 08.10.2014 paulman14 || Link melden