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Schlechte Kohlenhydrate aus deiner Ernährung eliminieren
Es gibt zwei Arten - einfache und komplexe Kohlenhydrate. Um komplexe Kohlenhydrate zu verdauen und Glukose in einem angemessenen Verhältnis freizusetzen, braucht unser Körper länger. Einfache Kohlenhydrate setzen Glukose in einem höheren Grad frei. .
Hinzugefügt am 18.02.2018 von sirena | Details