Bookmarks.at

Dieser Blogartikel von Constantin erzählt über seine Erfahrungen mit den Atkins-Diät bei der es darum geht so wenig wie möglich Kohlenhydrate zu sich zu nehmen um Körpergewicht abzubauen.

Bei der Atkins-Diät werden statt Kalorien Kohlenhydrate gezählt. Auf dem Speiseplan nach Atkins stehen: Viel Fleisch, Wurst und Eier, Salate gibt's nur mit ordentlich Sahne oder Mayonnaise.

Ist es möglich mit einer fettreichen Diät tatsächlich Fett zu verlieren? Klingt unmöglich, oder? Ist es aber nicht