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Ich empfehle den Blog BMI - Body-Mass-Index. Es geht um Ernährung und Fitness und es gibt dort immer sehr gute Tipps, wie man zu einem tollen Körpergefühl kommen kann.

Dieser Blog ist mein Experiment. Ich will lernen, mich selbst zu mögen. Vor allem meine Figur. Ob ich mein Glück mit einer Diät finde oder mit Meditation, ich werde es erleben. Zumindest hoffe ich das. Ich will Tipps von jedem, der mir welche geben k.

Ob das Verhältnis Ihres Gewichtes zur Körpergröße entsprechend Ihrer Altersgruppe optimal ist – das bestimmt der Body Mass Index. Geben Sie Ihre Werte bitte in das Formular ein. Sofort erfahren Sie das Ergebnis.

Zunächst ermitteln wir den BMI. Dieser bestimmt, ob Ihr Gewicht in einem gesunden Verhältnis zur Körpergröße steht. Ihr Geschlecht wird hierbei auch berücksichtigt. Bitte tragen Sie Ihre Werte ein, um Ihren BMI zu erfahren.

Hier lässt sich schnell und einfach der sogenannte "Body Maß Index", also das individuelle Idealgewicht ganz schnell berechnen.